Refleksoterapia nie jest terapią jednego masażu. Największą skuteczność przynosi cała seria, czyli około 15 zabiegów, wykonywane co 3-4 dni. Jest to czas, podczas którego ciało pobudza siły regenerujące organizm, wspiera procesy samoregulacyjne organizmu, odpręża układ nerwowy
W ramach profilaktyki zaleca się okresowe stosowanie pełnej serii zabiegowej raz albo dwa razy w roku.
Zadaniem refleksologa nie jest diagnozowanie choroby i leczenie jej.
Z zabiegów mogą korzystać zarówno dzieci i dorośli.