Refleksoterapia jest to metoda leczniczego masażu stóp. Polega na uciskaniu określonych punktów i stref odruchowych na stopach pobudzając w ten sposób potencjał samoleczenia organizmu. Dzięki właściwemu uciskowi, uaktywnione impulsy nerwowe, docierają do kory mózgowej i drogami nerwowymi wpływają na chory narząd. Wszystkie te reakcje zachodzą na drodze odruchowej w układzie nerwowym i energetycznym człowieka. Powszechnie metoda ta nazywana jest akupresurą stóp, masażem uciskowym lub terapią odruchową stóp.

Refleksoterapia stóp jest terapia holistyczną, traktującą człowieka jako niepodzielność całość. Terapia wpływa pozytywnie zarówno na sferę fizyczną, jak i psycho-emocjonalną człowieka
Refleksoterapia – jest to metoda naturalna, pozbawiona efektów ubocznych, znana i praktykowana w wielu krajach na świecie. To doskonały sposób wspierający pracę lekarza i wspomagający rehabilitacje.

Refleksoterapia a związek z medycyną chińską według koncepcji Inge Dougans

Człowiek przychodzi na świat jako całkowicie nienaruszona istota. W ciągu życia na skutek chaosu w uczuciach, złego odżywiania, jego odporność słabnie. Utrata naturalnych sił obronnych zaburza przepływ energii. Energia wpływa ze środowiska do ciała człowieka przez punkty akupunkturowe, a drogi, którymi krąży energia, nazywamy meridianami. Chińczycy podzielili ciało na pionowe meridiany około 2500 r. p.n.e.

Kiedy energia znajdzie się wewnątrz ciała, wypełnia życiową siłą wszystkie organy i komórki, ale jeżeli energia w meridianie zostanie zablokowana, powstaje nierównowaga, a potem choruje sam narząd. Pobudzenie meridianów poprzez ucisk, wytwarza fale wibracyjne, które dochodząc do docelowego organu lub blokady, wywołują reakcję chemiczną. Poszczególnym meridianom podporządkowane są odpowiednie narządy i stąd też biorą się ich nazwy np. meridian płuca. Refleksoterapia pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu równowagi energii poprzez pobudzenie odcinków meridianów znajdujących się w stopach jak również receptorów narządów związanych z każdym meridianem.