Aktualności


Refleksoterapia – czy może pomóc w stresie?

„W dzisiejszym świecie istnieje cały wachlarz zdarzeń, które z pozoru niewinne i normalne, okazują się niebezpieczne dla naszej kondycji psychofizycznej. W miejscu pracy często spotykamy się z przejawami mobbingu, przemocą werbalną, niedocenianiem… Ponadto rywalizacja, wysokie wymagania, konieczność bezustannych zmian oraz szybkie tempo życia wymaga od nas ogromnej wytrzymałości psychicznej. Zdaniem psychologów to właśnie sytuacje związane z życiem zawodowym, czy koniecznością weryfikowania własnych umiejętności należą do najsilniejszych czynników stresotwórczych. Na drugim miejscu stawiają oni obawy i emocje związane ze zdrowiem.

W początkowej fazie stresu uruchamiane w organizmie procesy fizjologiczne pozwalają szybko i skutecznie pokonywać przeciwności życiowe oraz przystosować się do działających stresorów. Kiedy działanie stresora przedłuża się, organizm wchodzi w stan odporności. Dalszy, destrukcyjny wpływ stresu może prowadzić do stanu wyczerpania, a w konsekwencji do poważnych zaburzeń psychosomatycznych. Stres szkodliwy dla organizmu nazywany jest distresem. Może być on spowodowany nie tylko nadmiarem bodźców, ale również ich brakiem. William Cowper pisał w XVIII wieku: „Brak zajęcia nie jest odpoczynkiem. Niepracujący umysł jest umysłem w niebezpieczeństwie”.

W redukcji distresu pomocne są wszelkie zabiegi relaksacyjne, zapewniające odprężenie i sprzyjające nagromadzeniu pozytywnej energii: trening autogenny, fizykoterapia, biofeedback, relaksacja Jacobsona, Joga. Praktyka pokazała, że doskonałą terapią antystresową jest także REFLEKSOTERAPIA.

Ta naturalna i nieinwazyjna forma terapii skutecznie wspomaga leczenie wielu dolegliwości powstających na podłożu stresogennym, takich jak migreny, astma, wrzody żołądka, zaparcia, egzemy… Podczas zabiegu refleksoterapii, podobnie jak w technice biofeedbacku, pojawia się informacja zwrotna od pacjenta oraz zostają uaktywnione mechanizmy samonaprawcze w organizmie. Skuteczność terapii w dużym stopniu zależy jednak od samego pacjenta.

Refleksolog nie jest lekarzem. Zatem nie leczy, nie diagnozuje, nie przepisuje leków. Może on natomiast ocenić, która część ciała została wytrącona z równowagi energetycznej i należy na nią zwrócić szczególną uwagę. Na nim spoczywa także obowiązek stworzenia klimatu sprzyjającego terapii oraz opanowania wszelkich technik prowadzących do poprawy samopoczucia pacjenta. Refleksolog podczas terapii wykorzystuje swoiste punkty na stopach i dłoniach, tzw. refleksy, w celu wywołania w organizmie określonych reakcji fizjologicznych, zachodzących na drodze odruchowej w układzie nerwowym i energetycznym człowieka”

Aleksandra Drozd-Rzoska
Tekst zamieszczono za zgodą redakcji Gabi.net
Aleksandra Drozd-Rzoska
dr nauk fizycznych. Pracuje w Instytucie Fizyki Uniwersytetu Śląskiego.
Zajmuje się badaniami cieczy złożonych i układów biofizycznych. W kręgu zainteresowań znajduje się kosmetologia oraz odnowa biologiczna. Hobby – Yoga Iyengara oraz Ajurweda.

 

Zdjęcie użytkownika Refleksoterapia stóp Ewa Gaweł.

Refleksoterapia i onkologia

Łagodzenie bólu pacjenta – nawet bez dowodu to działa PAT SZKLARNIA / GLOBUS STAFF Carlie Gonzalez, 15, kto ma mięsak Ewinga, zareagował na refleksologii wykonywanego na nogach. tłumaczenie google chrom Przez Liz Kowalczyk GLOBE SZTABU  20 CZERWCA 2016 Masażysty Maria Barbara „Bambi ” Mathay wędrował do kliniki pediatrycznej w Dana-Farber Cancer Institute, szukając chętnych. Nie trwało długo, zanim zauważyła Carlie Gonzalez, 15, zawinięte w żółtym... Czytaj dalej »

Jak oczyścić jelita z refleksologią ?

POLSKI INSTYTUT REFLEKSOLOGII 2 marca 2016 Refleksologia, jest to nauka o refleksach, które znajdują się w stopach i dłoniach, mających bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała... , tych podstawowych zasad pracy uczymy się w pierwszym etapie kształcenia do zawodu. Refleksolog w swojej pracy nie kieruje się jednostkami chorobowymi, ale pracą całego ciała, umysłu i ducha. Praca  na przeszło 7200  zakończeniach nerwowych, które znajdują się... Czytaj dalej »

Zbadaj swoje stopy

Badanie stóp/„czytanie” ze stopy Podczas badania stopy, szczególnie przy pierwszym zabiegu, należy ją uważnie obejrzeć pod kątem znaków wskazujących obszary, na których trzeba się skoncentrować. Jakie jest wasze pierwsze wrażenie, patrząc na stopy? • Czy wyglądają na zmęczone? Czy są grube, chude, blade, czerwone, zniekształcone? • W jakim stanie jest skóra? Czy jest sucha, spocona, popę- kana? Czy na całej stopie jest taka sama? • Jak reagują stopy... Czytaj dalej »

Choroba ma swój początek w umyśle?

fragment z : L. Hay „Możesz uzdrowić swoje życie” Jestem przekonana, że sami tworzymy w naszym ciele wszystkie tak zwane choroby. Ciało, jak wszystko w życiu, jest lustrzanym odbiciem naszych myśli i przekonań. Ciało zawsze do nas mówi, jeśli tylko spokojnie go posłuchamy. Każda komórka naszego ciała odpowiada na każdą myśl, jaką tworzymy, i na każde wypowiadane przez nas słowo. Trwale utrzymujące się sposoby myślenia i mówienia... Czytaj dalej »

Stworzył refleksologię (naukę o odruchach)

Bechterew Władimir Michajłowicz Dodaj do notesu Medycyna, Europa, Rosja, XIX i początek XX w., Językoznawstwo     Bechterew, Biechtieriew, Władimir Michajłowicz (1857-1927), fizjolog, neurolog, neuropsycholog, neuropatolog i psychiatra rosyjski. Od 1885 profesor uniwersytetu w Kazaniu, a od 1894 petersburskiej Wojskowej Akademii Medycznej. W 1886 stworzył pierwsze w Rosji laboratorium psychologii eksperymentalnej. W 1896 założył pierwsze rosyjskie czasopismo poświęcone psychiatrii, neuropatologii i psychologii eksperymentalnej – Niewrołogiczeskij wiestnik.  1908... Czytaj dalej »

Refleksoterapia w świecie

Zakonnice w Afryce uczą się refleksologii , aby pomóc potrzebującym. Cieszę się😌 ... Czytaj dalej »

Uciskamy punkty jelita grubego

Dzisiaj , refleksy jelita grubego. Wydalajmy to co stare, dotyczy każdej dziedziny życia 🙂 ... Czytaj dalej »

Psychosomatyka w połączeniu z refleksologią

Wpływ emocji i psychiki na stan zdrowia człowieka. Wybrane zagadnienia psychosomatyki w połączeniu z refleksologią. mgr Elżbieta Bienias „Kto nieustannie nie dosłyszy tego, co słyszalne, i przeocza to, co widzialne, ten nie powinien się dziwić, że któregoś dnia straci umiejętność i słyszenia, i widzenia”. „Kto nie potrafi pracować nad sobą, nad tym zacznie pracować los” „Wiedza ustala fakty, a wiara je tworzy” Sto lat temu nikt nie przypuszczał, że medycyna konwencjonalna osiągnie tak wysoki poziom rozwoju. Nauki... Czytaj dalej »

Zainteresowanych tematem zdrowia zapraszam do obejrzenia filmu.